Frittata con Zucchine Bianche, Cipolla Rossa e Parmigiano

Con le Zucchine Bianche dopo lo Sformato arriva anche una Frittata alla quale ho aggiunto una cipolla rossa e del Parmigiano. Gustosa, delicata e light perchè al forno senza olio volendo, si può mettere un filo nelle zucchine io non l’ ho fatto in quanto, le ho solo grattugiate e salate. Se lo preferite potete…

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Frittata con Carciofi, Zucchine, Pomodorini e Mozzarella

La Frittata con Zucchine, Pomodorini, Mozzarella e Carciofi pronta in un attimo è davvero buonissima. Questa è la mia proposta per “Zucchiniamo” di “Ispirazioni” di Luglio. Si, noi bloggers di  “Food and Beauty” abbiamo scelto le zucchine e vi proponiamo solo ricette di cucina a differenza delle altre volte in cui trovate anche quelle cosmetiche!…

Spiedini di Pesce Spada, Peperone e Melanzana

Gli Spiedini di Pesce Spada, Peperone e Melanzana, sono perfetti per le nostre grigliate all’aperto. Leggeri e completi grazie al pesce e alle verdure. Davvero ottimi in questa stagione, per le cene con amici e parenti. Vanno benissimo anche per il pranzo di Ferragosto perchè no? Volendo, si possono aggiungere  delle zucchine. Se vi piace…

Pesce Spada con Verza, Piselli e Spinaci

Il Pesce Spada con Verza, Piselli Freschi (in mancanza vanno bene anche quelli surgelati o in scatola) e Spinaci è un buonissimo piatto unico. Per quanto riguarda le verdure, potete utilizzarne solo alcune di queste aggiungendone delle altre di vostro piacimento anche a secondo della stagione (zucchine, cavolfiore, fave e cosi via). Una volta pulite…