Estratto di Zucca con Agrumi e Curcuma

Dopo esserci rimpinzati ben bene per le Feste di Natale e Capodanno, oggi, ci sta proprio questo Estratto di Zucca con Agrumi e Curcuma che ne dite? Un mix di bontà e salute a base di beta – carotene, vitamina C e sali minerali grazie anche alla Curcuma che ha diverse proprietà benefiche. Oltretutto con il suo…

Succo di Carote, Kiwi e Melograno

Dopo il Succo di Kiwi e Susine, ecco quello di Carote, Kiwi e Melograno. Quest’ ultimo, si utilizza anche nelle feste natalizie per i suoi chicchi rossi decorativi e perchè è di buon auspicio. E’ infatti simbolo di fortuna e prosperità. Fa bene a cuore e fegato e contiene vitamina C. Le Carote invece, ricche di beta…

Insalata di Bulgur con Peperoni, Melanzane e Pomodorini

Mi piace provare cose nuove e sperimentarle in cucina con delle ricette. Da poco, ho scoperto il Bulgur e voi invece? Lo conoscete, lo utilizzate solitamente? Se si, in che modo? Oppure, non lo avete mai sentito nominare? E’ un alimento vegetale che come aspetto è simile al Cous Cous   però i suoi chicchi integrali…

Pasta Fredda con Peperoni, Melanzane, Olive Nere e Mais

Iniziate le vacanze? Come procedono? Non ditemi che siete stufi di Insalate di Riso e Pasta. Non possono proprio mancare in Estate, per il mare, per le cene all’aperto con gli amici. Oggi, vi propongo la Pasta Fredda con Peperoni Verdi, Melanzane, Olive Nere e Mais. Buonissima e light perchè le verdure, sono grigliate, ottima anche per…